Suklainen smoothiebowl

Tänään kehoni huusi hyviä ravinteita ja tuoreita aineksia, joten päätin surauttaa kasaan smoothiebowlin. Olen vielä vähän harjoittelija niissä vielä, mutta päätin kokeilla yhdistää jääkaapista löytyneitä aineksia ja lopputulos olikin ihan tajunnanräjäyttävän hyvä! Ja siksi todellakin haluan jakaa tämän reseptin sinullekin, kokeile ja ihastu!

Ainesosat:

1 luomubanaani
1 avocado
kourallinen pensasmustikoita
1 mitta JuicePlus+ suklaa Complete -proteiinijauhetta
pieni tilkka puhdistettua vettä

Nämä ainekset siis laitetaan vaan kulhoon ja surautetaan tasaiseksi sauvasekottimella. Helppoa, nopeaa, terveellistä ja ahhh niin hyvää! Tarjoilin nämä itselleni...

Lue lisää

Haluan tutustua sinuun!

Rakas Jumalatar,

Palan halusta tutustua sinuun ja kuulla mitä sinulle kuuluu. Teen tätä työtäni sinun eteesi, ja haluan, että pystyn todella tarjoamaan sinulle juuri niitä asioita, joita sinä elämääsi tarvitset. Siksi haluaisin viettää pienen juttutuokion kanssasi ja kuunnella sinua ja tarpeitasi.

Pyydänkin, että vastaat alla olevaan kyselyyn ja kerrot minulle itsestäsi. Jokaisen osallistujan kesken arvotaan 1.4. alkava Jumalatarolo-kurssi! Voit myös vastata täysin anonyymisti jos haluat, mutta arvontaa varten muistathan täyttää viimeiseen kysymykseen myös yhteystietosi.

Astu rohkeasti unelmiisi

Pian on kulunut kaksi kuukautta siitä, kun astuimme kissojeni ja ystäväni Christinan kanssa lentokoneeseen joulupäivän iltana ja suuntasimme matkalaukkuinemme kohti Firenzeä. Se oli ensimmäinen kerta elämässäni, kun ostin vain menolipun, ja paluupäivä on tuntematon. Sitä edelsi kuitenkin pitkä sarja tapahtumia, joiden oli tarkoitus tuoda minut juuri tähän pisteeseen.

Se päivä oli suuri taitekohta elämässäni, ja siitä on alkanut aivan uusi ajanjakso elämässäni. Aivan uusi energia. En ole koskaan ollut näin onnellinen.

Sitä kaiken muuttanutta päivää edelsi kuitenkin valtava määrä työtä...

Lue lisää

%d bloggaajaa tykkää tästä: